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Le massage ayurvédique

Qu'est-ce que le massage ayurvédique? quels en sont les bienfaits? qu'est ce qui différencie le massage tel que je le pratique?

Voici bientôt 10 ans que je pratique le massage  ayurvédique, le seul que je veux prodiguer.

L'Ayurvéda est à la fois une médecine et une philosophie qui prend en compte l'être humain dans sa globalité, depuis 1982 elle est reconnue comme méthode de soin par l'OMS.

Chaque individu étant unique, l'Ayrvéda propose un bilan de vos propres énergies (un test vous est envoyé en amont), ces  trois énergies fondamentales qui nous constituent: Vata, Pitta et Kapha, sont souvent en déséquilibre et le massage aide à rétablir l'harmonie.

L'Ayurveda vous offre une technique de massage traditionnel unique, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires : c'est le massage ayurvédique

Le massage ayurvédique  permet un complet lâcher-prise par la justesse de ses gestes à la fois doux fermes et enveloppants ainsi que la qualité du toucher dont fait preuve la masseuse dans une infinie bienveillance.

Imaginez un massage d'une heure complète, de la racine des cheveux à la pointe des orteils, avec huiles chaudes dans un cadre propice au cocooning...!

 
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Le massage ayurvedique

Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?

Le massage ayurvédique répond à un besoin de la femme d'être nourrie, à la fois par les huiles chaudes utilisées, mais aussi par la qualité du toucher de la masseuse.

C'est un massage doux, enveloppant, fait de longs effleurages, de quelques frictions et effleurements, le tout dans un  enchainement spécifique qui invite au laisser-aller total.

Une vraie"parent'aise" dans le tourbillon de nos journées qui s'enchaînent

praticienne en massage ayurvédique à CAEN et pays d'Auge

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Massages ayurvédiques de la femme enceinte

Massage ayurvédique : et si vous le tentiez pendant la grossesse ou pour bébé ?

La grossesse peut s'avérer éprouvante pour les futures mamans, tant sur le point psychologique que physique.

La période de la grossesse modifie les repères physiques, émotionnels et psychologiques de la future maman.

Le massage permet de s'approprier les nouveaux contours de son corps.

Il calme les diverses tensions dûes notamment à la modification du centre de gravité, ce qui provoque un déséquilibre musculaire; il soulage les problèmes circulatoires et aide à une grossesse et un accouchement harmonieux.

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Le massage de l'enfant

Le massage Abhyanga pour enfants est pratiqué quotidiennement dès le plus jeune âge en Inde. Il est recommandé pour la croissance et l'équilibre de l'enfant.

On parle peu du massage des enfants et il leur est pourtant grandement bénéfique.  Ils ont pour la plupart un rythme de vie effréné et n'ont que peu de temps pour apprendre à se poser et profiter d'un instant calme.

Les bénéfices sont nombreux, le massage:

-favorise la détente, le calme et la relaxation,

-diminue le stress et l'anxiété,

-stimule la libération d'endorphines appelées hormones du bonheur

-développe leur côté kinesthésique,

-favorise le sommeil

-stimule leur conscience sensorielle.

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Le massage ayurvédique prénatal, postnatal pour bébé

Les bienfaits du massage ayurvédique pour les bébés sont nombreux.
Il procure bien-être et détente et ainsi améliore le sommeil et diminue le stress


Les bons gestes de massage permettent de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit, ils augmentent et améliorent la perception que l'enfant a de lui même et déclenchent des réactions hormonales nécessaires au bon développement psychomoteur.

- Le bébé se détend et son sommeil s'en trouve amélioré,

- Le massage contribue à une bonne digestion et soulage les gaz,

- la circulation sanguine et lymphatique est améliorée

En Inde, le massage ayurvédique est plus qu'un plaisir, c'est une hygiène de vie

Il est important de vérifier que la peau du bébé n'est pas sujette à des allergies avant de pratiquer l'Abhyanga Navjat Shishu